Voici la soupe brûleuse de graisses qui permet de perdre 4 Kg en une semaine

Les bienfaits du chou
Le chou, votre allié minceur

Consommé en soupe ou en salades, le chou peut être un allié minceur redoutable. Son équilibre en fibres, vitamines et minéraux en fait un aliment à privilégier lors d’un régime hypocalorique. Cette étude souligne que la consommation de soupe aux choux permet d’observer une réduction de son indice de masse corporelle (IMC).

Comment préparer ma soupe minceur ?
Pour observer des résultats concluants sur votre ligne et votre santé, nous vous conseillons de vous procurer les ingrédients d’origine biologique.

Ingrédients :
–1 tomate coupée en dès
– 2 carottes coupées en rondelles

– 1 oignon coupé en dès

– 1 bouquet de céleri

– 150 g de haricot vert

– 1 chou coupé en lamelles

– 3 branches de persil

– 1 cuillère à café de curry en poudre

– Une pincée de sel

– Une pincée de poivre

Préparation :

– Placez tous les ingrédients dans la marmite

– Couvrez le récipient d’eau et portez à ébullition

– Mélangez tout en faisant bouillir pendant 10 minutes

– Réduisez la chaleur et laissez mijoter la soupe jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Déroulé du régime soupe au choux : (vous pourrez manger dans la soupe à volonté en respectant les indications de chaque journée)

Premier jour: