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AstuceRecettes

Voici la cure détox de 72 heure pour éliminer le sucre de votre corps, perdre la graisse et améliorer votre santé

🚨Bonjour SVP , je cherche une cure détox pour pour éliminer le sucre et perdre la graisse du corps ?

Jour 3 :

Petit-déjeuner : 2 œufs cuits ou une tasse de flocons d’avoine avec des amandes, des baies et des graines, ou bien une salade de radis, chou sauté noix et crevettes.
Collation : Une poignée de noix

Déjeuner : Cuisses de poulet rôties à la poêle avec du citron, de la sauge et du romarin, ou bien du poulet rôti au four avec de l’oignon, des olives noires et du thym.
Dîner : Des pâtes au basilic, champignon et sauce tomate ou un bouillon de légumes avec oignon, ail, céleri, carottes, feuilles de laurier, thym et têtes de champignon.

Boissons détox :
Voici des boissons saines et naturelles à consommer pour s’hydrater et faire le plein d’énergie :

Eau détox : Mettez quelques myrtilles, ou des tranches de pamplemousse ou orange avec quelques feuilles de menthe ou de romarin frais et placez-les dans une carafe puis ajoutez de l’eau filtrée. Laissez infuser quelques heures et consommez cette eau détox plusieurs fois par jour.

Thé : il est conseillé de boire trois tasses par jour de thé vert ou aux herbes, sans sucre.
Café : Il est possible de boire une tasse par jour de café noir, sans sucre.

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