Voici ce que l’on ne vous dit pas sur l’eau citronnée du matin
10. Fibromyalgie
Les personnes aux prises avec l’épuisement fibromyalgique peuvent boire de l’eau de citron en combinaison avec des étirements de yoga afin de d’améliorer leur état.
11. Pour la douleur et les gonflements des articulations
L’eau de citron aide à réduire les quantités d’acide urique dans nos articulations, réduisant ainsi les inflammations. C’est extrêmement bénéfique pour les personnes atteintes d’arthrite et contre la douleur.
12. Inflammation
L’acidité est la principale cause de l’inflammation dans les tissus cellulaires. Le citron possède des propriétés anti-inflammatoires capables de neutraliser l’acidité.
13. Santé des onglesL’eau de citron augmente la dureté des ongles et peut éclaircir les taches blanches qui apparaissent sur l’ongle.
14. Douleurs musculaires
Boire de l’eau de citron peut réduire la douleur dans les muscles. Ainsi, après un entraînement intensif, l’eau de citron peut vous faire du bien.
15. Réduit la consommation d’alcool
Coupez votre envie d’alcool en buvant de l’eau de citron lors des fêtes.
16. Les maladies d’origine alimentaire
Boire de l’eau de citron peut vous aider à éviter toute sorte d’intoxication alimentaire.
Dosage pour l’eau citronnée du matin :1 citron ou 1 demi ça dépend du poids: 1 à partir de 70 kilos en dessous 1 demi
