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Le régime de Chia pour perdre 6 kg en seulement 2 semaines!

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Office de gouvernement de Chia

Courtaud ronger

Élection 1

1 anse

1 tasse de jus autochtone rien doux

Élection 2

1 contingent de provende de blé fini

1 bol de batavia de fruits

1 cuiller à gargote de chia

Élection 3

1 goulée (300 ml) de jus d’agrumes

1 cuiller à gargote de chia

1 yaourt autochtone ou écrémé.

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