Combien de temps peut-on garder ses sous-vêtements avant de les remplacer ?

Mais changer ses petites culottes tous les ans a forcément un coût et la démarche est loin d’être écoresponsable. Pour prolonger leur durée de vie de manière saine, il existe des astuces imparables. À l’achat, privilégiez des matières “douces” parfaites pour la vie quotidienne. Ainsi, on se tournera vers des petites culottes façon “seconde peau” en coton, en soie ou alors en microfibres. À savoir que le coton reste la meilleure option. Dans la vie de tous les jours, on évitera donc les matières rugueuses comme la dentelle qui pourront provoquer des frottements et une gêne. Pour préserver vos parties intimes, il est indispensable de choisir la bonne taille de culottes. Un modèle trop serré pourrait nuire à votre confort et à votre santé intime, car il pourrait provoquer un déséquilibre du PH du vagin, mais aussi des irritations.

Enfin, si vous le pouvez, évitez de porter des sous-vêtements la nuit. “Si vous êtes sujette aux infections vaginales, c’est probablement une bonne idée d’éviter de porter des sous-vêtements la nuit, car cela réduit le temps d’exposition des organes génitaux aux bactéries et minimise l’accumulation d’humidité”, explique Stephanie Taylor dans les colonnes du Daily Mail. Idem lors de vos séances de sport. Si vous ne pouvez pas, alors optez pour des culottes adaptées que vous n’utiliserez qu’à cet effet. Une fois votre entraînement terminé, lavez-les tout de suite après.

Quand faut-il jeter ses soutiens-gorge ?

Tout comme les culottes, les soutiens-gorge ont une durée de vie limitée. Si les risques d’infections sont moins importants car il s’agit d’une zone moins sensible, un autre inconvénient existe (et pas des moindres) : l’inconfort. En effet, si votre soutien-gorge n’est plus agréable à porter, que vos bretelles glissent sans arrêt de vos épaules et que l’armature de ce dernier vous fait mal, il est temps de le changer.